手机辐射：当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。

：在手机呼出时好先将手机远离头部。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

第二：手机别放枕头边。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究报告指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。

第三，尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响

第四，手机剩一格时不要使用。 手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量， 会加强手机的电磁波发射强度. 当收讯满格与只剩一格时相比，发射强度竟然相差1000倍以上。

第五，尽量使用耳机进行通话。身边若有普通电话也尽量不使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间。

第六，不在信号弱的地方通话(如电梯、建筑物的角落)。当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，使手机的辐射功率增大。

第七，接打手机时不要随意走动,频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

第八：长话短说。尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学。